キレイになって、自分の願望により近づける

初回のグループセッションでとてもリラックスしました。
整体とも違うゆるんだ感覚と、心理療法よりも心が落ち着く感じがあり、終わると呼吸がしやすくなって、これまでの呼吸が浅かったことにも気がつきました。

頭の奥から重さがとれて、痛みや動きづらさを感じていた部分だけでなく、全身がゆるんで心と身体がつながる感覚があります。
プライベートだと同じ1時間でも濃度が違って、さらに深いリラックスが味わえます。
ベリーダンスでこれまでできなかった動きも今ではラクにできるようになっています。

そればかりか、人に言われたことも気にしなくなって心もラクになっています。
母からは顔のゆがみが取れてきていると言われ、毎回終わったら肌のトーンがアップして、目もスッキリ開いて遠くまで見えやすくなります。最近はマイナス10歳に見られます!

シャイン ソマティクスは声に合わせて無理のない動きをするので、頭を使わない分リラックスしやすいです。
家でも一人でやりやすく、自分の気持ち良い瞬間がわかります。
がんばらなくてもキレイになれて、心身ともにスッキリするツールだと思います。 

(30代女性・セラピスト・スタジオ)